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拍篮球的正确方法 详细方法教程

拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指依据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，全部手指一起用力。拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈。

1、怎样正确地教孩子拍球

精通拍球动作要领，用正确的姿势多练习 两脚分开与肩膀同宽，腰弯下一点点，右手五指分开，掌心稍屈合在球表面，本领、前臂恰当用力“按压”球。球在弹跳时，手要跟着球的走向“扒近”或“推遥”球。看球的高矮调整。

2、新手怎样训练拍球？(篮球)

网友分享：拍球的时候不是单纯的用本领把球拍下去，而是利用整条胳膊的力气把球按下去，手要随着球上下活动，然而躯干不要晃，拍球要有力。训练手指快速排球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手指快速拨动篮球 注意是拨。

3、篮球如何拍球

进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保卫球的同时用手短促地拍按球，使球从地面对上反弹的高度在膝部下面内容。第三：变路线运球，是运球队员靠近对手时，突然向左或向右改变运球路线。运球队员从对手。

4、拍篮球的手法和技巧

[动作方法]：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保卫球的同时用手短促地拍按球，使球从地面对上反弹的高度在膝部下面内容。[动作要点]：控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用。

5、怎样教幼儿园小友人拍篮球

我觉得教幼儿园小友人拍篮球一定要特别耐心，由于幼儿园的小友人毕竟太小，而且第一次接触篮球，务必要耐心而且持之以恒的教才容易胜利 。

6、拍打篮球的标准姿势

篮球的正确投篮姿势：一。单手投篮 双腿微曲，左脚右键前后轻微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投篮时，右脚向前上步，轻微超出左脚；两只本事成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力。

7、拍篮球要如何拍

为了练习球感，要两手交替运球，变换速率，渐渐的可以抬头不看球，接着，胯下，背后等等高难动作。拍球时，五指触球，手掌心不能遇到，用手指去感觉球，感应球。最后，可以闭上眼睛，用感觉去控球。

8、篮球如何拍球

网友分享：其次，运球的方法，也就是我们讲的怎样拍球——不能拿掌心，有五指（你打两年的球应该知道的），我们以前篮球队训练的方法是单手各一百下，前后左右摆动一百下，蒙眼运球一百下，胯下前后交叉一百下等，这样可以进步对球的。

9、如何拍打篮球

网友分享：拍打篮球是俗语，术语叫做运球。练习运球的方法如下：1躯干环球 简易的说就是双腿微曲，原地左右手协作将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越快越好。2双腿环球 将球放在两腿间成8字回旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时。

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