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乒乓球推挡动作要领 两种推挡技术要领

推挡技术分为横板推挡技术和直板推挡技术 横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期。

1、乒乓球中的推挡技术

挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力气轻，动作较简易，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠拢身体。前臂前伸近球，本领手指调整拍形，食指用力，拇指放松。快推 站位近，动作小，借力还击，速度快。

2、乒乓球中的推挡技术

挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力气轻，动作较简易，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠拢身体。前臂前伸近球，本领手指调整拍形，食指用力，拇指放松。快推 站位近，动作小，借力还击，速度快。

3、乒乓球打球技术:推挡球技术

挡球 挡球是推挡球技术的基础，球速慢，力气轻，动作较简易，初学者应形成正确的动作手法：引拍时，上臂应靠拢身体。前臂前伸近球，本事手指调整拍形，食指用力，拇指放松。快推 站位近，动作小，借力还击，速度快。

4、乒乓球中推挡球技术的动作要领

网友分享：挡球 要点：挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。引拍时，上臂应靠拢身体。前臂前伸近球，本事手指调整拍形，食指用力，拇指放松。快推 要点：击球前靠拢身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的经过中。

5、乒乓球推挡技术的动作要领是何

横拍反手推挡（快拨）技术 动作要领：两脚开立，比肩稍宽，重心下沉；大臂微贴身体，前臂屈与台面基本平行，拍面稍前倾，将拍引致身体前方腹部位置；击球时，当球跳至上升期时击球的后中上部；向前上方挥动，球拍随势。

6、乒乓球推挡的动作要领和正手攻的动作要领

网友分享：乒乓球直拍推挡技术的动作要领主要有下面内容几点：握拍方式，拇指是不发力的，拍面背后食指顶着，以保持好的拍形，便于发力。留意食指的位置，搭配好食指和中指，双方发力。站姿方面两脚不站平，左脚靠前利于压球。4。

7、乒乓球推挡技术要领

乒乓球推挡技术要领 相持型推挡，要时刻争取进攻机会 ●主动相持 主动相持，说明自己已经在进攻了，这时对方防过来的球质量一般不是太高。因此此时推挡不能多用，而是要有正手扣杀的觉悟和能力。但对方防到反手大角自己。

8、乒乓球推挡技术要领

1 两腿分开，比肩略宽，左脚在前，右脚稍后，这样的站位便于照顾正手。2 推挡和正手攻，在握拍中略有变化，反手推挡时，要拇指放松，食指压拍，中指第三个关节顶拍，虎口和拍柄有一点空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松。

9、乒乓球直拍推挡技术要领

挡球技术是乒乓技术的入门基础,动作虽然简易,却是乒乓技术的核心。挡球按技术内容可分为借力挡(也称平挡)和减力挡;按击球位置分为正手挡和反手挡。那么,乒乓球直拍推挡的技术要领有哪些呢?下面内容是我为大家收集的乒乓球直拍推挡技术要领。

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