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跑步运篮球技巧 怎样快速学会运篮球跑

控好脚步。跑投最常用的是三步上篮式跑投，一定要控好你的脚步，想跑投时，冲破后抱住球迈出两步，第三步就要跳到空中了，接着把篮球抛投出去。若果不必三步上篮，在跑动中只要抱住球最多再跑两步，否则就是走步。

1、如何练能做带球跑？我想学篮球！

网友分享：你可以选择原地投篮。这样的时机才会出来呢，第一就是队友帮你挡住了防守你的人，第二就是靠你乐观的跑位，找出空档，此时你的队友传球给你，你可以稳稳的定点跳投。最后，我如故那个建议，找个高手点拨下你，投篮的姿势。

2、我想早上带篮球跑步

网友分享：速度与慢跑靠近即可，至于多慢，你可以以步行作为参考标准，你运球跑步，若果不能轻易超过路上行人，说明慢了 吃点物品再出去，但不要吃太饱 经过一晚消化，你肠胃基本已经空了，若果此时再空腹运动，对消化体系不太。

3、篮球如何带求跑步啊

网友分享：姿式可能不正确，拍球时应该是小飞微动，主要靠本领拨球，在原地多做练习就好了，不行能一开始就那么快的，按部就班。

4、篮球怎样带球加速跑

网友分享：起首，重心要压低。其次，运球要稳，不要太快，这样反而容易失误。其次，脚要用脚尖用力来加速。最后，要有自信！。

5、带篮球跑步

网友分享：这个要靠你日常的训练了，带球多了就会娴熟了。 日常跟同砚打球时一定要勤勉的对待，好好的控球，若果你只是训练的时候的控得，那只是纸上谈兵，一上了球场，你就会控不好了。多下点苦工吧，科比有今日的成就也是熬。

6、打篮球带球跑步如何跑

网友分享：就是带球不好罗，要带球好，务必多加训练才行。

7、拍着篮球跑步

网友分享：带球不稳众多时候是球感还不够好，最基础的练习方式就是多运球，但要降低自己的重心，并且试着体会到一种以手掌控球的感觉，而不是“拍”球。训练时可以尝试快速运球、左右手交替运球、胯下插花等等。作为帮助，可以搜一些。

8、晚上去操场跑步 接着练会篮球 有何好方法可以带着球的同时不阻碍跑步

若果技术好的话，可以边拍球边跑步。可以，有效吸引年轻异性的眼球。耍帅，一定要注意安全第一。请接受，感谢。

9、早晨跑步~可以带篮球出去跑`~对球感进步快吗

网友分享：刚开始学篮球最好别这样 先原地摆好姿势 炼运球 要持久 等对篮球感觉熟识了 有球感了 可以边跑边打 不过要挺久的就是了 对于新手来说 。

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