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乒乓球反手拨球动作技术讲解

乒乓球反手拨球动作技术 筹备姿势 练习反手拨时，双脚基本上平站，上身稍前倾，收腹含胸，两腿弯曲，脚跟微微上提。重心下沉，持拍手略高于台面，大臂与上体的夹角约30-40度，右肩微下沉。站位离球台不要太近，至少约。

1、乒乓球的反手发力秘技详尽讲解

反手快带：右脚稍前，手臂天然弯曲、外旋，拍面前倾,稍向后引拍。迎球时，肘关节内收，将球拍引至身体的左前方。在球的上升期，借助腰、髋的力气，手臂向前带球，击球的中上部。反手快点：主要针对近网球。站位近。

2、乒乓球反手拨球技术要领

横拍反手拨球也称为反手快拨，动作小，出手快，线路活，一般要借来球的反弹力气还击。速度和力气中等，多被横拍选手用来处理上旋球，以及应付直拍的推挡或者反手攻球。练习要点 拍子略微内扣，打开，拍子不要竖起来，略微下沉。

3、怎样练习乒乓球横拍反手拨技术要领

我们在练习反手拨的时候，一般是在反手位，击球前身体调整到筹备的情形，看到来球进入到飞行轨迹，重心略微往左边转移，腰背向左侧转动，前臂往身体内收，手肘略微抬起离开身体。站位离球台不要太近，至少约40cm，球。

4、反手快拨如何练

乒乓球反手快拨的基本动作是：握拍的手放松，肘部天然弯曲成约90度，反手快拨时握拍的手，手心向下，击球的瞬间本领迅速向上翻动，并带动肘部同时转动，将球击至对方球台。快拨动作完成时，手心基本是朝上的。

5、乒乓球直板反手的技术讲解

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时本领要有点弧线，这样球速要快一些。猜你喜爱：1 打乒乓球反手攻球的动作技巧 2 乒乓球反手拧的原理和技巧【提升片】3 乒乓球。

6、打乒乓球反手攻球的动作技巧

要点：①上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。②本事控制拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。③精通好击球时刻。④注意线路落点变化并与突击结合运用，为进攻创设条件。乒乓反手常用攻球技术之反手快拉 特点与运用： 反手。

7、乒乓球横板反手技术:快拨,弹击,快撕的要领。求详解。

反手快拨：出手快，突击性强，好用于不同打法和不同胶皮。技术要领：左脚稍前，两脚的间距略比肩宽，拍形前倾，并要含胸收腹。本领向左上方略立起，以前臂发力为主。击球的上升期，摩擦球的中上部。主要用拇指和中指发力。

8、乒乓球横拍反手如何练习拨球

挥拍击球：当来球跳至上升期，前臂加速挥动并外旋，本领作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借反弹力气向右前方拨回来球。还原：随势挥拍不宜太长，以利于还原。 乒乓球横拍反手拨球注意事项：肘部应该天然顶起，本事略下垂。

9、叙述乒乓球反手快攻的动作要领。越详尽越好…

要点：①击球经过中要注意收腹，转髋转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力为主，本领有一向前上方磨擦球的动作。③保持适合的击球点尤为重要，离身体太遥或太近难于发力。二 反手快拔 特点与运用 反手快拨是横拍进攻。

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